Klangmassage - Was ist das?

"Nada Brahma"

"Nada Brahma" ist ein Begriff aus dem Sanskrit , der "Die Welt ist Klang" oder "Alles ist Klang"  bedeutet. Er besagt, dass die Grundlage der Existenz Schwingung oder Klang ist und das das Universum aus Klang entstanden ist.

So schafft der Kontakt mit dem eigeen Ursprung tiefes Vertrauen und ermöglicht eine intensive Entspannung.

Die Existenz von Klangschalen lässt sich soweit zurückverfolgen, wie Metalle von Menschen verarbeitet werden.

Zum Ursprung der Klangschalen gibt es verschiedene Überlieferungen. Wurden sie als Opferschalen, Bettelschalen der Mönche oder auch als Klangkörper verwendet? Das Geheimnis konnte bis heute noch nicht vollständig gelüftet werden. Sie wurden wahrscheinlich auch als Essgeschirr verwendet. Die enthaltenen Metalle und Mineralien waren eine Nahrungsergänzung zu der ansonsten nur einseitigen Ernährung. Klangschalen gehörten aber auch zum spirituellen Leben. So wurden sie von den Mönchen angerieben und zur Meditation begleitend eingesetzt. Immer wieder ist auch vom rituellen Gebrauch der Klangschalen - beispielsweise in Zerremonien - die Rede.

Eine Klangschale besteht aus fünf bis sieben verschiedenen Metallen.

Klangschalen bestehen traditionell aus einer Legierung aus Kupfer und Zinn (Bronze) und können darüber hinaus eine Reihe von Begleitmetallen enthalten (z. B. Eisen, Zink, Blei, Arsen und Antimon sowie Spuren von Silber, Gold, Selen und Tellur).
Die verschiedenen Rohmetalle werden in eine grobe Form gegossen und anschließend im Feuer erhitzt. Mit glühenden Hämmern wird  das glühende Metall zu einer Schale getrieben. Dieser Vorgang wird sehr oft wiederholt. Zum Abschluss wird ein Feinschliff vollzogen, wobei sie ihren metallenden Glanz bekommt. Die aufwendige Handarbeit wird somit überwiegend traditionell durchgeführt.

Klangschalen kamen im 18. Jahrhundert durch Reisende nach Europa.

Eine größere Verbreitung und Bekanntheit erlangten sie jedoch erst in den 1960er Jahren, besonders durch die Hippi-Bewegung, die sie auf Reisen in Asien entdeckte. In den 1980er Jahren erkannte Peter Hess den heilsamen Wert der obertonreichen Klangschalen. Bei seinen ausgedehnten Forschungsaufenthalten in Indien, Nepal und Tibet beschäftigte er sich intensiv mit den heilenden Klängen der Klangschalen. Dort entdeckte er, dass man mit Klangschalen ähnliche Effekte bewirken kann, wie sie Schamanen mit komplizierten Ritualen und dem Einsatz von Musik erzielen: Die Empfänger werden in einen vorhypnotischen, tranceähnlichen Zustand versetzt. Auf diese Weise wird die Bereitschaft zum Loslassen und zur Neuordnung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene geweckt.

Bei der Klangmassage kommen spezielle Klangschalen, die „Peter Hess® Therapieklangschalen“, zum Einsatz. Sie wurden in jahrzehntelanger Forschungs- und Entwicklungsarbeit für diese Arbeit konzipiert und optimiert. 

Mit ihrer außerordentlich hohen Klang-und Schwingungsqualität sprechen die verschiedenen Klangschalentypen, mit ihren unterschiedlichen Frequenzbereichen, bestimmte Körperbereiche besonders gut an.

Wasser Klang-Bilder verdeutlichen die Wirkung von Klängen

Der Europäische Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. (FV) und sein Kooperationspartner, das Peter Hess® Institut (PHI), unterstützen, initiieren und realisieren seit 2002 verschiedene Forschungen und Projekte. 

2007 konnte eine Untersuchung des FV mit mehr als 200 Probanden bestätigen, dass regelmäßige Klangmassagen helfen, besser mit Stress umzugehen und das Wohlgefühl in und mit dem eigenen Körper zu verbessern.

Weitere Studien belegen folgendes:

• Stressreduktion und Entspannung
  Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Klangschalen-Therapie eine wirksame Methode zur Reduktion von Stress und Förderung tiefer Entspannung ist. So zeigen Ergebnisse von Goldsby et al. (2016), dass Teilnehmer nach einer Klangschalen-Sitzung signifikant weniger gestresst waren und sich entspannter fühlten. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Klangschalen-Therapie eine wirksame Methode zur Reduktion von Stress und Förderung tiefer Entspannung ist.
  Quelle: Goldsby, T.L., et al. (2016). "The Effects of Singing Bowl Sound Meditation on Mood, Tension, and Well-being: An Observational Study." Journal of
  Evidence- Based Complementary & Alternative Medicin
• Verbesserung der Schlafqualität
  Klangtherapie fördert die Schlafqualität, insbesondere durch ihre beruhigende Wirkung. Eine Untersuchung von Norelli et al. (2020) zeigt, dass die Klangschalen-Therapie insbesondere bei gestressten Personen zu einem besseren Schlaf beitragen kann. Klangtherapie fördert die Schlafqualität, insbesondere durch ihre beruhigende Wirkung.
  (Quelle: Norelli, L.J., et al. (2020). "Effects of Singing Bowls on Anxiety, Depression, Stress, and Spiritual Well-being in Healthcare Workers." Healthcare.)
• Reduktion von Angstzuständen
  Eine randomisierte kontrollierte Studie von Landry et al. (2020) belegt, dass Klangschalen-Therapie Angstzustände signifikant lindern kann. Diese Forschung unterstützt die Anwendung von Klangschalen als ergänzende Therapie bei Angstzuständen.
  (Quelle: Landry, J.M., et al. (2020). "Effects of Tibetan Singing Bowl Meditation on Mood, Anxiety, Pain, and Spiritual Well-being." Journal of Evidence-Based Integrative Medicine.)
  
• Linderung von Schmerzen
  Forschungsergebnisse von Singh et al. (2018) deuten darauf hin, dass Klangschalen-Therapie bei der Schmerzlinderung wirksam sein kann. Diese Methode wird zunehmend als ergänzende Therapie zur Schmerzbewältigung eingesetzt.
  (Quelle: Singh, A., et al. (2018). "The Impact of Tibetan Singing Bowl Sound Meditation on Mood, Tension, and Well-being." Journal of Evidence-Based Integrative Medicine.)

Ausführliche Informationen zu Forschung & Projekte finden Sie in den Veröffentlichungen der Website des Europäischen Fachverbandes Klang-Massage-Therapie e.V.

 Anwendungsmöglichkeiten der Klangschalentherapie:

• Stärkung und Neubelebung der Selbstheilungskräfte
• Stressabbau
• Gesundheitsprävention
• Harmonisierung des Körpers
• Unterstützung der eigenen Körperwahrnehmung
• Loslassen von Ängsten und alten Mustern
• Lösen von Blockaden und Verspannungen
• Begleitung von Genesungsprozessen 

Erleben Sie eine der sanftesten und zugleich effektivsten Methoden zur Tiefenentspannung mit einer Klangmassage.

• Alle Menschen, die sich Entspannung wünschen und sich selbst ein kleines Geschenk machen möchten.
• Männer, Frauen, Senioren und auch Kinder vom Baby bis zum Teenager - sie alle genießen die wirkungsvollen Klänge der Klangschalen.
• Für alle, die durch Leistungsdruck und Stress oft bis zu ihrem Limit arbeiten und durch die Klangmassagen einen wichtigen und wohltuenden Ausgleich erhalten.
• Frauen in der Schwangerschaft (ab 4. Monat) als effektive Entspannungsmethode und liebevolle Klangbegleitung.
• Menschen, die an einer Demenz erkrankt sind oder auch pflegebedürftig im Rollstuhl sitzen oder im Bett liegen profitieren ganz besonders von den sanften Klängen, ob sie zu Hause oder in einem Heim gepflegt werden.

Quellen:
https://www.fachverband-klang.de, https://www.klangschale-akademie.de, https://www.klanghafen-lindau.de